Tietoa minusta

Jotta Sinä Voisit HYVIN! ...on ollut mottoni jo 10 vuotta! Tämän takia Teen tätä työtäni ja ohjaan paljon ryhmiä sekä yksilötreeninä PILATES-Core & BodyMind eli KEHONHUOLTO harjoitteita! 

Säännöllinen treeni on kaiken a ja o!
Omasta mielestäni säännöllisyys onnistuu parhaiten, kun saa olla ohjattavana! Ohjattu hallinta- ja voimaharjoittelu on:

• Turvallista
• Voimaannuttavaa
• Voi keskittyä paremmin
• Luottaa ammattilaisen osaamiseen
• Monipuolista treenaamista
• Kokonaisvaltainen kokemus
• Saa itsestään irti enemmän
• Vapauttavaa
• Tuo tyytyväisyyden jo monille asiakkailleni 25 v. ajan

Itsekin käyn säännöllisesti ohjauksessa LAITEPILATES-tunneilla! Saan rangan ja nivelet vielä 51- vuotiaana täysin nuoruuden tasolle.